Aktualności

Czy kłucie w klatce wymaga wezwania pogotowia?

ZdrowieWprost - 2 godziny 15 minut temu
Kłucie w klatce może powodować niepokój. Najczęściej nie jest związane z zawałem oraz innymi nagłymi chorobami, które mogą dotyczyć bezpośrednio serca, jednak zawsze wymaga zdiagnozowania swojej przyczyny. Czy w przypadku kłucia w sercu trzeba zawsze wezwać pogotowie?

Kategorie: Zdrowie

Orgazm kaskadowy – jak go osiągnąć?

ZdrowieWprost - sob., 08/17/2019 - 17:55
Orgazm kaskadowy, inaczej orgazm wielokrotny, nie jest czymś, czego nie może doświadczyć każda kobieta. Jak osiągnąć orgazm kaskadowy? Wiele zależy tutaj od tego, czy kobieta ma problemy z osiąganiem orgazmów oraz od tego, jakie cechuje ją zaangażowanie podczas współżycia.

Kategorie: Zdrowie

Maść z cynkiem potrafi zdziałać cuda. Czy każdy może ją stosować?

ZdrowieWprost - sob., 08/17/2019 - 14:56
Maść z cynkiem wspomaga leczenie wielu problemów skórnych. Jest ona bardzo popularnym środkiem wysuszającym, zmniejszającym stan zapalny oraz chroniącym skórę przed czynnikami drażniącymi. Czy istnieją przeciwwskazania do stosowania popularnej maści cynkowej?

Kategorie: Zdrowie

Co zrobić, gdy nie lubi się ćwiczyć?

ZdrowieWprost - sob., 08/17/2019 - 10:46
„Nie lubię ćwiczyć”. To stwierdzenie słyszymy dość często nie tylko z ust unikających chodzenia na lekcje WF dzieci oraz młodzieży. My dorośli, też często nie pałamy miłością do typowych ćwiczeń, choć może warto poszukać tego przyczyny właśnie w okresie dzieciństwa. Jak schudnąć bez ćwiczeń?

Kategorie: Zdrowie

Czy szczupła osoba może mieć insulinooporność? 5 niepokojących objawów

ZdrowieWprost - sob., 08/17/2019 - 08:58
Insulinooporność nie dotyczy jedynie osób, u których występuje nadwaga lub otyłość. Zdarza się, że osoby szczupłe także mają problem z obniżoną wrażliwością organizmu na działanie insuliny. Stan ten może dawać dość nietypowe objawy lub przebiegać całkiem bezobjawowo. Co może świadczyć o tym, że osoba szczupła cierpi na insulinooporność?

Kategorie: Zdrowie

Seks na odchudzanie. Pozycje, które pozwalają spalić najwięcej kalorii

ZdrowieWprost - sob., 08/17/2019 - 05:23
Seks na odchudzanie to dobry sposób na przyśpieszenie redukcji tkanki tłuszczowej. Dzięki miłosnym igraszkom można w krótkim czasie spalić nawet kilkaset kalorii, jednak wszystko zależy od naszego zaangażowania i pomysłowości w sypialni. Jakie pozycje seksualne pomagają szybciej chudnąć?

Kategorie: Zdrowie

Czy można zajść w ciążę podczas seksu analnego?

ZdrowieWprost - pt., 08/16/2019 - 18:40
Czy można zajść w ciążę podczas seksu analnego? To pytanie może wydawać się absurdalnie, a jednak wiele osób je sobie zadaje i słusznie – dowiedz się, w jakich sytuacjach może dojść do zapłodnienia.

Kategorie: Zdrowie

Mlaskanie i żucie doprowadza cię do szału? Sprawdź, co to oznacza

ZdrowieWprost - pt., 08/16/2019 - 18:37
Są osoby, u których dźwięki mlaskania, ciamkania, gryzienia wywołują silne, trudne do opanowania emocje: gniew, obrzydzenie, niepokój. "Całkowite odcinanie się od tych dźwięków to zły pomysł" – radzi psycholog Marta Siepsiak, która bada zjawisko mizofonii.

Kategorie: Zdrowie

Chcesz mieć zdrowe serce? Rób pompki!

ZdrowieWprost - pt., 08/16/2019 - 17:39
Fani aktywności fizycznej już mogą sposobić się do jeszcze bardziej wytężonego wysiłku. Okazuje się, że tak powszechnie znane ćwiczenie, jak pompki, może obniżyć ryzyko wystąpienia chorób serca. Wystarczy wykonywać powyżej 40 powtórzeń w jednej serii.

Kategorie: Zdrowie

7 tanich i zdrowych źródeł białka. Będziecie zaskoczeni

ZdrowieWprost - pt., 08/16/2019 - 16:40
Białko jest bardzo istotnym składnikiem odżywczym. Dieta bogata w produkty białkowe niesie wiele zalet, w tym możliwość utraty masy ciała i jednocześnie zwiększenia masy mięśniowej. Jednak niektórzy ludzie mogą uznać, że zdrowe źródła białka są zbyt kosztowne. Będziesz zaskoczony, ale istnieje również wiele niedrogich alternatyw. Od dzisiaj już nie będziesz miał wymówek! Sprawdź naszą listę i zacznij odżywiać się zdrowiej niewielkim kosztem.

Kategorie: Zdrowie

Flawonoidy ochronią cię przed rakiem i chorobami serca. Gdzie je znaleźć?

ZdrowieWprost - pt., 08/16/2019 - 15:42
Jeżeli lubisz czasem schrupać smaczne jabłko, a twoim ulubionym napojem jest zielona herbata, mamy dla ciebie dobrą wiadomość. Naukowcy twierdzą, że produkty bogate w flawonoidy, takie jak właśnie jabłka i zielona herbata, mogą zmniejszyć ryzyko raka i chorób serca.

Kategorie: Zdrowie

Dieta koreańska. Czy pozwala skutecznie schudnąć?

ZdrowieWprost - pt., 08/16/2019 - 14:14
Koreańska dieta odchudzająca, znana również jako dieta K-pop jest inspirowana tradycyjną kuchnią koreańską. Staje się coraz bardziej popularna zarówno wśród mieszkańców Europy Wschodniej, jak i Zachodniej.

Kategorie: Zdrowie

Prosta sałatka ziemniaczana, którą możesz zabrać ze sobą do pracy

ZdrowieWprost - pt., 08/16/2019 - 12:09
Ziemniaki nie cieszą się dobrą sławą. Wiele osób uważa, że sprzyjają tyciu. Tymczasem to nie one są źródłem zbędnych kalorii, a dodatki, które im towarzyszą, jak śmietana, skwarki czy tłuste sosy. Sprawdź, jak zrobić prostą sałatkę ziemniaczaną, którą można zabrać ze sobą do pracy.

Kategorie: Zdrowie

Co musisz wiedzieć, zanim sięgniesz po suplementy z magnezem?

ZdrowieWprost - pt., 08/16/2019 - 11:24
Preparaty z magnezem to jedne z najpopularniejszych suplementów diety. Reklamy z nimi w roli głównej spotykamy na każdym kroku i nic dziwnego – niedobór magnezu ma fatalny wpływ na zdrowie, a jego wypłukanie z organizmu jest bardzo proste i grozi wielu z nas. Co należy wiedzieć, zanim sięgnie się po suplement z magnezem?

Kategorie: Zdrowie

Nadciśnienie w średnim wieku – ignorujesz je? Na starość pożałujesz

ZdrowieWprost - pt., 08/16/2019 - 10:22
Duże, kohortowe badania powiązały nadciśnienie w wieku średnim z łagodnymi zaburzeniami poznawczymi i otępieniem w późniejszym okresie życia. Chcesz mieć fajne życie na emeryturze? Zadbaj o swoje ciśnienie.

Kategorie: Zdrowie

Jako jedyna w Polsce choruje na Femoral Facial Syndrome. Dziewczynce grozi amputacja nóżek

ZdrowieWprost - pt., 08/16/2019 - 08:56
Wiktoria jako jedyna dziewczynka w Polsce choruje na Femoral Facial Syndrome, czyli niezwykle rzadką chorobę, która powoduje deformację i nieprawidłowy rozwój kończyn. Dziewczynce grozi amputacja nóżek. Ochronić ją przed nią mogą operacje przeprowadzone przez znanego na całym świecie chirurga ortopedę. Niestety leczenie jest bardzo drogie, a rodzice organizują zbiórki pieniędzy, by pomóc córeczce.

Kategorie: Zdrowie

Insulinooporność jest wynikiem złej diety?

ZdrowieWprost - pt., 08/16/2019 - 07:33
Otyłość jest istotnym czynnikiem ryzyka oporności na insulinę i cukrzycy. Ale w jaki sposób i dlaczego nadmierna masa ciała napędza tę przemianę metaboliczną?

Kategorie: Zdrowie

Wielozadaniowość jest domeną kobiet? Naukowcy: Nieprawda

ZdrowieWprost - pt., 08/16/2019 - 05:54
Tylko kobieta potrafi jednocześnie pisać maila, rozmawiać przez telefon i jednocześnie planować w głowie listę zakupów, posyłając dziecku groźne spojrzenie, by przestało bawić się przy jedzeniu? Niekoniecznie. Okazuje się, że wielozadaniowość nie jest domeną konkretnej płci, jak często podkreślają panie, wytykając mężczyznom swoją przewagę nad nimi.

Kategorie: Zdrowie

Planujesz podróż samolotem? Uważaj na „zespół klasy ekonomicznej”

ZdrowieWprost - pt., 08/16/2019 - 04:41
Podczas lotu samolotem można nabawić się problemów ze zdrowiem. Ryzyko zarażenia się zakaźną chorobą na pokładzie samolotem może być aż 113 razy wyższe niż w normalnych warunkach na ziemi! Sprawdź, co można zrobić, żeby podróż była przyjemna i bez przykrych konsekwencji.

Kategorie: Zdrowie

Estrogen pomoże w leczeniu choroby Parkinsona?

ZdrowieWprost - czw., 08/15/2019 - 19:46
Już wcześniej naukowcy wiedzieli, że kobiety po menopauzie oraz mężczyźni to dwie grupy najbardziej obarczone ryzykiem rozwoju choroby Parkinsona. Niedawno przeprowadzone badania na myszach wskazują, że za taki stan rzeczy może być odpowiedzialny estrogen.

Kategorie: Zdrowie

Strony